ערכים קלוריים:
97 קלוריות
8.7 ג’ חלבון
9.8 ג’ שומן
מצרכים
40 גרם ממתיק ללא קלוריות
תמצית וניל
130 גרם שמנת דלת שומן
100 גרם יוגורט וניל חלבון
8 גרם קורנפלור
ביצה
אופן הכנה:
נחמם תנור ל250 מעלות
1.נערבב את השמנת היטב במטרפה עד שנקבל מרקם קטיפתי
2.נוסיף ממתיק וניל וקורנפלור ונערבב
- נוסיף יוגורט ונערבב לאיחוד
- נוסיף ביצה ונערבב לאיחוד
- נעביר לתבנית אפייה אישית מרופדת בנייר אפייה באופן רשלני ונאפה 12-15 דק עד חריכה בחלקה העליון של העוגה. העוגה מוכנה ואפויה כראוי על אף שהיא עדיין רוטטת. הניחו לעוגה להתקרר טרם האכילה.
